تتميز ليالي شهر رمضان المبارك بأجواء مختلفة عن باقي أيام العام، حيث تتميز هذه الليالي ببعض الطقوس كالإفطار والسحور وإحياء العبادات، والتي تؤدي إلى تغير...
كشفت دراسة جديدة، نشرت في مجلة جمعية القلب الأمريكية، أن أنماط النوم غير المنتظمة وذات النوعية الرديئة يمكن أن تؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض...
يبدأ الكثيرون يومهم بفنجان من القهوة من أجل الاستيقاظ والبدء في التحرك ومتابعة مهامهم اليومية، ولكن دراسة حديثة وجدت أن تناول الكثير من الكافيين في...
مما هو متعارف عليه أن كبار السن هم الفئة الخاطفة لأضواء الاهتمام في مجتمعنا وفي سائر المجتمعات العربية، وأن من الواجب علينا أن نحافظ على...
لا يتغير النظام الغذائي فقط في رمضان ولكن أيضاً مواعيد النوم والاستيقاظ تتغير بدورها ويقضي الصائم ساعات الصوم نائماً ليستيقظ طيلة ساعات الليل وبعض الصائمين...
أوصى خبير في طبّ النوم من مستشفى كليفلاند كلينك أوهايو في الولايات المتحدة الصائمين بالبحث عن السبل الكفيلة بضمان تمتعهم بقسط كافٍ من النوم الجيد...
كشف فريق من العلماء في إسبانيا أن استخدام الهاتف الذكي عند الخلود إلى النوم يزيد من خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم. وأكد...
توصلت دراسة جديدة أجراها باحثون من جامعة أريزونا الأمريكية ،إلى أن أولئك الذين يعانون من مشكلات مستمرة في النوم قد يواجهون عملية حزن صعبة بشكل...
ذكر الدكتور أنيس اليافعي مسؤول مركز المعافاة بمركز لعبيب واستشاري طب المجتمع بمؤسسة الرعاية الصحية الأولية، أن الإنسان يقضي أكثر من ُثلث عمره نائما، ما...
حذرت دراسة علمية حديثة من النوم أثناء مشاهدة التلفزيون، مشيرة إلى أن لها مخاطر عدة، خصوصا على النساء. وأوضحت الدراسة العلمية أن السمنة هي...
أظهرت دراسة أمريكية أن الأطفال الذين يمرون بتجارب سيئة كالإيذاء والإهمال قد يكونون أكثر عرضة لمواجهة مشاكل في النوم بعد بلوغهم سن الرشد، ومن بين...
يذهب الرأي السائد منذ وقت طويل إلى أن الشخير أثناء النوم مشكلة تتعلق بالرجال بشكل عام.. لكن دراسة جديدة كشفت أن النساء أيضا يمكن أن...
إذا كنت من عشاق النوم أو من يحبون الكسل، فهذه الوظيفة المؤقتة ومدتها 60 يوما، ستكون مناسبة تماما لك. فقد عرض علماء فضاء ألمان...
قال باحثون إن النوم ما بين ست وثماني ساعات في الليلة مفيد للقلب.. وخلصت دراسة جديدة إلى أن النوم عدد ساعات أقل أو أكثر قد...
قد يبدو النوم أثناء القيادة فكرة مستحيلة للبعض، لكنه قد يحدث في الكثير من الأحيان بسبب التعب والإجهاد. رصدت كاميرا سيارة لقطات لسائق في...
يمكن لابتكار جديد أن يضمن لك نظافة سرير النوم بشكل غير مسبوق، وذلك عبر تعقيمه بأشعة الليزر. فالابتكار المسمى Bed Care Table أو منضدة...
ابتكر فريق من المطورين بالولايات المتحدة وسادة ذكية تساعد الأشخاص الذين يواجهون مشاكل في النوم من خلال تنظيم حركة النوم واختيار الموسيقى التي يريدونها، وبحسب...
كشفت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين يقرأون من كمبيوتر لوحي مثل الآيباد لمدة 30 دقيقة قبل أن يخلدوا للنوم يشعرون بنعاس أقل...
غرفة قطر تشارك في ندوة حول معوقات القطاع الخاص الخليجي خلال الأوضاع الراهنة