توصلت دراسة أمريكية إلى أن النشاط البدني الأقل لكبار السن يسهم في الإصابة بأمراض الشيخوخة بشكل أسرع وخاصة فقدان السمع.
ووفق موقع...
أشارت مؤسسة الرعاية الصحية الأولية إلى أن الدراسات أثبتت أهمية النشاط البدني المنتظم في الحفاظ على وزن صحي للجسم ومنع السمنة، وبالتالي التقليل من...