كشفت دراسة جديدة لباحثين من جامعة سنغافورة الوطنية، أن قيلولة قصيرة بعد الظهر يمكن أن تعزز من نشاط الذاكرة والمزاج العام. ولمعرفة نتائج الدراسة...
كشفت دراسة حديثة لخبراء من جامعة جوانزو الصينية،أن القيلولة لمدة ساعة أو أكثر خلال النهار تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ....
أظهرت نتائج دراسة حديثة، أن التمتع بقيلولة ما بعد الظهر لأكثر من 40 دقيقة، يمكن أن يرفع خطر الإصابة بالمتلازمة الأيضية السكري وأمراض...
