عدد المقالات 72
إن الصوم خلال شهر رمضان المبارك بريء مما ينسبه إليه البعض بأنه سبب للعصبية، وسرعة الاستثارة، والإصابة بحالات القلق والاكتئاب والتوتر والعدوانية وخلل المزاج.. إن سبب هذه الحالات هو خلل كيميائي في الدماغ، نتيجة الانقطاع عن تناول بعض المنبهات، وامتناعهم عن التدخين، وبالتالي يعانون من العصبية، وسرعة الغضب، والصداع، وضعف الذاكرة، والتركيز، وانخفاض المزاج.إن الصيام له فوائد كبيرة للمرضى النفسيين تفوق كل الفوائد بالنسبة لغيرهم، ومن خلال المتابعة والملاحظة للمرضى يلاحظ تحسن كبير في الحالة النفسية والصحية للمرضى الذين يعالجون من الأمراض النفسية. يحدث ذلك مع صيام شهر رمضان، فالمريض القلق يساهم الصيام في تحقيق الهدوء والاتزان النفسي والصفاء الذهني له.. ومريض الاكتئاب يتخلص من المشاعر السلبية والأفكار السوداء والحزن والانعزال مع الصوم.. ومرضى الفصام الذين يعانون من ضعف الإرادة والعزلة والوسواس يكون للصوم أثر كبير في خروجهم من عزلتهم لمشاركة الأهل والأقارب، وتآزرهم العاطفي، ودعمهم لهم أثناء الصوم، مما يقوي الإرادة لديهم بما يساهم في تحسّن حالتهم. إن الآثار الإيجابية للصيام على المرضى النفسيين هو تأثير علاجي على الكثيرين من المرضى، سواء بالمستشفيات النفسية أو خارجها. قد يفوق تأثير وسائل العلاج الطبية الأخرى. يساعد صيام شهر رمضان، والحالة الإيمانية والروحية، في التغلب على الكثير من المشاكل النفسية، والتخلص من الوساوس المرضية، والقلق، والاكتئاب، ويلاحظ تحسن للكثير من المرضى النفسيين في رمضان، حيث يلتزمون بالصيام، رغم أن جرعات العلاج الدوائية تكون أقل من معدلاتها من الأيام الأخرى العادية.. والأصحاء تتحسن حالاتهم المزاجية نهاراً، حيث يتيح الامتناع عن الطعام والشراب والممارسة الجنسية، مجالاً جيداً للوظائف.
يبدأ رمضان رحلته داخل الجسم مع الأنسجة الدهنية، وهي موزعة في سائر أنحاء الجسم، وقد يظن الواحد منا أن كل ما يسمى أنسجة دهنية سيئ ومضر للجسم بالمطلق، وما هذا الظن بصحيح، بل إن أجسامنا...
أعاني مشكلة آلام مزمنة في أسفل العمود الفقري، كانت في البداية خفيفة بسيطة لا تؤثر على مجريات حياتي.. تظهر وتختفي، ولا أذكر متى بدأت ولا أذكر كيف تكونت، ثم إنها بدأت تظهر بوضوح أكثر وبقوة...
كل المشاكل والأمراض على مدار الشهر يمكنني أن أتحدث عنها بصيغة المتكلم إلا هذه، فأنا رجل ولست امرأة! وإنما أسوقها على النسق التالي: مشكلة زوجتي على الشكل التالي: • تعاني من مشكلة اضطراب الحيض، وذلك...
أجريت عملية قلب مفتوح منذ عامين، وذلك بسبب تراكم على شرايين القلب من ترسب الدهنيات وتصلب الشرايين الناتجة عن سوء التعامل مع ظروف الحياة، وخصوصاً التدخين، والسيجارة والأركيلة، وقد تم زرع شريان كبديل عن الشريان...
أعاني مشكلة في أسناني، ذلك أنني حين كنت يافعاً لم أكن أهتم بسلامتها، فلا أقوم بتنظيفها ولم أكن أستعمل فرشاة الأسنان والمعجون ولا السواك الذي أوصى به رسول الله صلى الله عليه وسلم، وكنت أتناول...
أعاني كآبة شديدة تجلّت وظهرت نتيجة تراكم مشاغل الحياة ومشاكلها وتفاقم النوائب والمصائب، أو هكذا أراها، فإذا بي أغرق في سوداوية عميقة وتشاؤم مضنٍ، ثم ظهرت عليّ الأعراض الجسدية: فقدان للشهية، وصعوبة في النوم مع...
لعلّي مررت بحالات نفسية وعقلية صعبة كما قيل لي بعد نوبات متكررة، ولقد تم سوقي رغماً عني إلى عيادة الطب النفسي. ولقد قيل لي: إن النوبات تضمنت الأعراض السريرية التالية: حالات من الهياج والغضب والتوتر...
اكتشفت أن جهازي البولي يصنع الحصى حيث استيقظت ذات ليلة من نومي على ألم شديد لا أذكر له مثيلاً في حياتي، شديد لدرجة منعي من الوقوف أو السير أو حتى الحركة أو حتى في التفكير...
أعاني التهاباً مزمناً في الأذن الوسطى، لعله نشأ عن السباحة في مياه غير نقية، وهذا الالتهاب يتحرك في مكانه من وقت إلى آخر، فيظهر إلى العلن بصورة آلام شديدة في منطقة الأذن فهذه المنطقة دقيقة،...
أعاني من حالة إسهال مزمن طال به الزمان، ولم يفارقني، فهو يتحكم في أسلوب حياتي، وأعمالي، وحياتي الاجتماعية، ويأتي على رأس اهتماماتي، ولا يعرف الآخرون معنى لرفضي عروضهم حين يجب أن أقبلها، وقد حولني إلى...
أعاني من إمساك مزمن تحوّل مع الوقت من عرض إلى مرض.. فهو ينغص علي حياتي ويحرمني من الكثير من حريتي ويربكني في تصرفاتي، ويسبب لي الألم في البطن والنفخة.. قيل لي إن اسمه القولون العصبي،...
أعرف أنني مخطئ في حق نفسي، حين أبلغني طبيبي منذ عدة سنوات بأنني مصاب بتضخم عضلة القلب؛ فلم أكن أستمع إلى النصائح بوجوب معالجة ارتفاع ضغط الدم الذي أصبت به، ولم أستمع إلى النصائح بوجوب...
