تدابير مهمة لمرضى السكري عند السباحة
منوعات
25 يونيو 2015 , 07:34م
د.ب.أ
أوصت الجمعية الألمانية لعلاج السكري المرضى بفحص نسبة السكر بالدم بشكل أكثر من المعتاد عند السباحة، موضحة أنه عند السباحة في مياه باردة - بصفة خاصة - يزداد الاحتياج للطاقة، ومن ثم يرتفع خطر انخفاض نسبة السكر بالدم. وفي حالة انخفاض نسبة السكر بالدم، ينبغي تناول الجلوكوز في صورة سائلة.
وإذا كان مرضى السكري يرتدون مضخة لحقن الأنسولين، فينبغي خلعها قبل السباحة، مع مراعاة تغطية الخرطوم والإبرة المتبقيَيْنِ على الجسم بلاصق مقاوم للماء. كما ينبغي قياس نسبة السكر بالدم قبل القيام بذلك، ومن المثالي أن تتراوح نسبة السكر بين 120 و180 ملليجرام/ديسيلتر.
ومن المهم عند السباحة ألا يتعرض الأنسولين والمضخة لأشعة الشمس المباشرة؛ إذ ينبغي الاحتفاظ بهما في صندوق تبريد، أو في وعاء حراري.