أعلن الاتحاد القطري للرياضة للجميع التابع لوزارة الثقافة والرياضة عن إعادة برنامج 365 نشاطا في الحدائق العامة بشكل يومي من خلال تقديم حصص تمارين رياضية متنوعة لجميع الفئات العمرية من شباب ونساء ورجال وأطفال تحت إشراف مدربين رياضيين متخصصين.
وأشار الاتحاد القطري للرياضة للجميع إلى أن برنامج 365 يوم نشاط سيعاود تقديم برامجه التدريبية للرجال بشكل يومي من الساعة الخامسة مساء حتى الساعة السادسة بحدائق إسباير والبدع والريان.
كما سيباشر تقديم برامجه الرياضية للنساء بحديقتي اللقطة والأكسجين طوال أيام الاسبوع من الساعة الخامسة إلى الثامنة مساء..
وستكون المشاركة متاحة أمام الجميع بالحضور خلال الأوقات المحددة مع ضرورة الالتزام بكافة الشروط والإجراءات الاحترازية المعلنة من قبل وزارة الصحة العامة بهدف ضمان سلامة الجميع.
وتعتمد فعاليات برنامج 365 نشاطا على عمل تدريبات باستخدام وزن الجسم بدون أجهزة من خلال التدريبات الحركية التي تتضمن على 3 أنواع:
قوة التحمل وتدريبات العضلات والقياسات الحيوية للجسم بالتعاون مع مختصين من مركز الرعاية الأولية..
ونظراً لما شهده عام 2020 من توقف كافة الفعاليات والأنشطة الرياضية، فقد حرص الاتحاد القطري للرياضة للجميع على مواصلة تقديم الفعاليات والأنشطة الرياضية تأكيداً على دوره ورسالته في نشر ثقافة ممارسة الرياضة طوال العام من خلال وسائل التواصل الاجتماعي بتقديم العديد من الفعاليات الافتراضية التي بلغت 160 فعالية تنوعت ما بين تحديات الرياضة المنزلية والنصائح الطبية والتمارين المنزلية وتمرين امش معنا إضافة إلى فيديوهات النصائح الرياضية. وفعالية الرياضة مستمرة
وأشار الاتحاد القطري للرياضة للجميع إلى أن التوسع في خدمات برنامج 365 يوم نشاط ترتكز على التوسع في عدد الحدائق العامة التي تقدم بها التدريبات مع تخصيص أماكن أكثر خصوصية للسيدات لممارسة التمارين الرياضية وهذا ساهم في زيادة الإقبال من السيدات بالإضافة إلى الرجال على المشاركة في فعاليات البرنامج، حيث وصل متوسط المشاركين يومياً في أنشطة البرنامج ما بين 35 إلى 50 ممارساً في 5 حدائق عامة
ويشهد البرنامج حضوراً لافتاً، من القطريات والمقيمات، بغية المشاركة في فعاليات الحديقة وأنشطتها المتنوعة، حيث يبلغ متوسط الحضور اليومي ما بين 20 و30 مشتركة.
وأكد الاتحاد القطري للرياضة للجميع ان السيدات اللاتي يقمن بالتنزه مع أطفالهن يمكنهن المشاركة في الحصص الرياضية، التي يقدمها البرنامج يومياً بشكل مجاني في حديقتي اللقطة والأكسجين مع توافر المكان والخصوصية تحت إشراف مدربات ذوات كفاءة عالية وخبرة كبيرة.
