تصاب بعض النساء باكتئاب بعد الولادة؛ إذ تصبح الأم سريعة الاستثارة والغضب، وينتابها شعور بالحزن والخوف بدلاً من السعادة والبهجة.

وقالت مجلة "علم النفس اليوم" الألمانية إنه يمكن محاربة ما يسمَّى باكتئاب ما بعد الولادة من خلال بعض التدابير البسيطة، على رأسها الرضاعة الطبيعية؛ حيث يفرز الجسم خلالها هرمون "أوكسيتوسين" وهرمون "برولاكتين"، وهما اللذان يخففان من حدة المخاوف، ويَقِيَان من الاكتئاب.  

كما أن التعرض لأشعة الشمس يساعد الجسم على تكوين فيتامين "د"، الذي يقي بدوره من الإصابة بالاكتئاب. وبالإضافة إلى ذلك تلعب مساندة الزوج والأهل دوراً مهماً جدا في مواجهة اكتئاب ما بعد الولادة.