بهدف تعزيز نمط الحياة الصحية عند الموظفين

الرعاية الصحية تكرم الفائزين بمسابقة الرابح الأكبر

لوسيل

الدوحة - لوسيل

كرمت مؤسسة الرعاية الصحية الأولية الفائزين في مسابقة الرابح الأكبر والتي أطلقتها على مدى ثلاثة أشهر وشارك فيها أكثر من 300 موظف من الكوادر الطبية والتمريضية والإدارية في المؤسسة ومختلف المراكز الصحية التابعة لها، وذلك انطلاقا من إيمان المؤسسة بدورها الفاعل والأساسي في تعزيز الصحة والعافية لدى موظفيها وحتى تكون هذه المسابقة الصحية التحفيزية قدوة لباقي المؤسسات من أجل تعزيز نمط الحياة الصحية عند الموظفين.

حيث تركز هذه البرامج والأنشطة على تعزيز أسلوب حياة صحي يتمتع فيه العاملون بصحة جسدية ونمط حياة نشط وخيارات تغذية صحية على اختلاف احتياجاتهم، حتى يتحلوا بصحة نفسية جيدة، وبمهارات الحياة وبتفكير ومشاعر إيجابية وحياة عملية متوازنة وهادفة تساعد على الشعور بالنشاط، والصحة، وقلة الإجهاد والتوتر، كما تقلل من خطر الإصابة بالأمراض.

وقد قامت إدارة الصحة والسلامة المهنية وبالتعاون مع إدارة الاتصال المؤسسي وقسم التغذية بإطلاق برنامج تخفيف الوزن من خلال مسابقة الرابح الأكبر، وقد جاءت فكرة البرنامج من خلال نتائج وتوصيات استبياني تقييم الحاجات الصحية للعاملين وتقييم نوعية الحياة العمل اللذين أجرتهما إدارة الصحة والسلامة المهنية لجميع العاملين، وقد أشارت التوصيات إلى حاجة العاملين لبرامج تخفيف الضغوط حيث صرح حوالي ثلثي الموظفين أنهم قلقون بشأن وزنهم، وكان 95٪ مهتمين للغاية أو إلى حد ما بالأكل الصحي والحصول على خدمات ونصائح إدارة الوزن والنشاط البدني. فيما صرح ما يقرب من ثلاثة أرباع المشاركين في الاستبيان أنهم لم يتمكنوا من الوصول إلى برامج إدارة ضغوط العمل أو الحد من الإجهاد في مكان عملهم.

وبما أن الصحة تقوم أساسا على قواعد التغذية السليمة، فإن عمل وتناغم أعضاء الجسم يعتمدان على توازن العناصر الأساسية الواردة إليه عن طريق الطعام المتناول.

وإن التغذية السليمة تركز على أهمية اتخاذ خيارات غذائية صحيحة وتطوير عادات غذائية ولياقة بدنية منتظمة، ، وقد تم الأخذ بعين الاعتبار بأن الحفاظ على نظام غذائي صحي لا يتطلب قيودا صارمة أو الوصول إلى معايير غير واقعية للجسم، بل بتزويد الجسم بالطاقة التي تمكنه من القيام بأعماله وتحسين الصحة والمزاج بشكل ملاحظ.

هذا وقد تم تكريم الفائزين الثلاثة من خلال اختيارهم بين 30 متنافسا أكملوا كل مراحل المساقة بنجاح حسب الجدول الزمني المعد للفحص والوزن وأخذ مؤشر القياسات من خلال حفل خاص أقامته المؤسسة وحضرته الدكتورة مريم عبدالله المسلماني، مديرة إدارة الصحة والسلامة المهنية التي ألقت كلمة بينت فيها الهدف من هذه المسابقة وتأثيرها على تغيير نمط الحياة عند المشاركين إلى نمط صحي، وأكدت على دور المشتركين كقدوة ومثل لعائلاتهم وأصدقائهم وزملائهم الأمر الذي يساهم في جعل نمط الحياة الصحي ثقافة مجتمعية، كما شكرت الدكتورة مريم المسلماني المشاركين وثمنت اجتيازهم للتحدي بنجاح، وأشارت إلى دور هذه البرامج في تعزيز التواصل وأواصر الترابط بين إدارة مؤسسة الرعاية الصحية الأولية والعاملين لديها.

بدورها أكدت موضي الهاجري مدير خدمات التغذية العلاجية على أن الدور الأساسي في النجاح وتحقيق الهدف من هذا البرنامج هو المشاركين أنفسهم وأن تبنيهم نمط حياة صحي شكَّل تحديا للانتقال إلى التغذية السليمة والنشاط البدني، وأكدت على أهمية الاستمرارية في هذا النمط.