قالت الرابطة الألمانية لأطباء العظام إنه يمكن تخفيف متاعب النقرس من خلال تعديل النظام الغذائي؛ حيث ينبغي الإقلال من اللحوم.

كما ينبغي الإقلال من الأطعمة المحتوية على البيورين، مثل السردين المُعلب والعدس؛ حيث يتحول البيورين عند تفكيكه إلى حمض اليوريك الذي تكون نسبته في الدم عالية جداً بالفعل لدى مرضى النقرس؛ حيث تترسب بلورات حمض اليوريك في الأنسجة، ما يؤدي إلى الشعور بالألم.

ح.أ/م.ب