يناسب مجموعات من 15 - 20 شخصا

برنامج لـ التوازن الصحي للشركات في البنانا

لوسيل

لوسيل

يقدم مركز بالانس الصحي في منتجع جزيرة البنانا بإدارة أنانتارا برنامج التوازن الصحي المخصص للشركات الذي يساعد على إزالة ضغط العمل، بهدف تقديم أفضل وسائل الراحة لزواره.
ويعد مركز بالانس الصحي الأول والوحيد بمنطقة الشرق الأوسط المعَد للعناية بالصحة بشكل كامل، خاصة أن عملية تنشيط التوازن تتبع منهجًا فعّالًا يساعد الفرد على اتّخاذ خيارات أفضل واتباع نمط حياة صحي، عبر السعي المستمر للوعي الصحي ليعيش حياة أكثر عافية.

يقدّم برنامج التوازن الصحي الذي يعتمده منتجع جزيرة البنانا بإدارة أنانتارا مجموعة متنوعة من برامج التعافي التي تركّز على تجديد صفاء الذهن ونقاء الجسد والروح، وعلى تخصيص كل فرد ببرنامج يلائم متطلباته لتحقيق أهدافه الشخصية.

وتحقيقًا لهذه الغاية، ابتكر بالانس الصحي برنامجين جديدين أدرجهما على قائمته: برنامج الصحة العصرية وبرنامج تخفيف الإجهاد.
وتمّ تصميم هذين البرنامجين ليناسبا مجموعات من 15 - 20 شخصًا، لمدة يوم واحد أو يومين، للمساعدة على تحديد مؤشرات الإجهاد وامتصاص حدّة التوتر عن طريق استخدام تقنيات وتدابير علاجية متخصصة.
ويحدد هذان البرنامجان الأولويات الشخصية والمهنية ويعملان ضمن إستراتيجيات للحصول على نتيجة مميزة ومستدامة، ويتضمنان القيام بتمارين التحمية لتحفيز المرونة والتنفس الروتيني.

ويشمل كلا البرنامجين وجبات الطعام إضافةً إلى نقيع الأعشاب الطبيعية وعصير الفاكهة الطازجة، وينتهي برنامج اليوم الواحد بمسابقة للعبة البولينج، وكذلك بجلسة علاج في السبا وبتقييم شامل عن الوضع الصحي، في حين أن البرنامج لمدة يومين يتضمن اليوغا الصباحية في اليوم التالي، وحصّة الطهي، حيث يتعلم الضيوف كيفية إعداد وجبات طعام صحية، بالإضافة إلى البرامج التي تمّ إعدادها، يمكن الانضمام إلى أنشطة أخرى مثل اليوغا على ضوء القمر في الساحة الذهبية، أو ليالي الزومبا في غرفة الأوكسجين.