«الرعاية»: مرضى السكري أكثر عرضة لالتهابات اللثة

alarab
الملاحق 27 نوفمبر 2024 , 01:26ص
الدوحة - وقاية

أكدت مؤسسة الرعاية الصحية الأولية أن أكثر من نصف البالغين يعانون من التهاب اللثة، وأن الأمر يتضاعف إن كنت مريضا بالسكري، لأن عدم التحكم بمعدل السكر في الدم يزيد من مشاكل اللثة والأسنان، فمناعة مريض السكري صغيرا كان أو كبيرا تكون أقل مما هي عند الإنسان صحيح الجسم.

وأشارت إلى أن الجمعية الأمريكية للسكري عرفت مرض السكري على أنه مرض خطير، حيث إن الجسم لا يفرز أو حتى يستخدم الأنسولين. والأنسولين عبارة عن هرمون يقوم بتحويل السكر والنشا والأطعمة الأخرى إلى طاقة ضرورية يحتاجها الجسم يوميا، ومن الضروري لمرضى السكري التحكم بسكر الدم في المعدل الطبيعي عن طريق الغذاء والتمارين الرياضية، وبما أن الواقع يظهر أن مرض السكري يؤدي لأمراض اللثة والأسنان فقد أثبتت بعض الدراسات أن أمراض اللثة هي المسبب السادس المرض السكري.
ونوهت إلى أن صحة الفم تنعكس على صحة الأسنان واللثة، نظرا لكون هذه الأنسجة هي التي تسمح لصاحبها بالنطق والابتسامة والتذوق والمضغ، وبوجودها تساعد على الحفاظ على شكل الوجه وظهور تعابيره المختلفة بطريقة طبيعية، لذا وجب الاعتناء بها للوقاية من الأمراض مع تقدم العمر.
وأكدت على أهمية صحة الفم، حيث إن مرضى السكرى معرضون بنسبة ثلاث إلى أربع مرات لأمراض اللثة المزمنة أكثر من غيرهم من الأشخاص الأصحاء، وأنه لغيره من الأمراض التي تقلل من قدرة الجسم على إفراز أو استخدام الأنسولين، لذا فإن التحكم بالأنسولين في مستواه الطبيعي يصبح صعبا، وبما أن مؤشر أمراض اللثة عند مريض السكري في الأعلى فهو معرض لفقدان أسنانه أكثر وأسرع نظرا للالتهابات المتكررة والمزمنة للثة والتي تؤثر على الأنسجة الداخلية المحيطة بعظم السن مما يجعل سقوط السن أكثر حدوثا.
وذكرت الرعاية الصحية الأولية عدد من النصائح للعناية بالفم والأسنان، وهي:
1-  التحكم في معدل السكر بالدم ليكون في الوضع الصحيح
2-  التفريش اليومي بما لا يقل عن مرتين يوميا
3- استخدم خيط الأسنان لتنظيف ما بين الأسنان، واستخدام الأدوات الأخرى بحسب تواجد تركيبات متحركة أو ثابتة
4-  استخدم السواك.
5- متابعة المواعيد في عيادة الأسنان

18 نصيحة لإعطاء إبر الانسولين
1- اخرج دائما قلم الانسولين من الثلاجة قبل وقت الحقن ب 15 دقيقة لأن الأنسولين البارد بسبب الم أكثر
2- احرص على ان يكون موقع الحقن نظيف وان تكون يديك نظيفة. (استخدام الكحول غير ضروري)
3- جهز جميع الادوات اللازمة، بما في ذلك قلم الأنسولين وإبرة القلم.
4- إذا كنت تستخدم الأنسولين المعلق (المعكر)، فاخلطه عن طريق لفه 10 مرات ورجه 10 مرات للتأكد من اختلاط جزيئاته جيدا. لا يحتاج الأنسولين الصافي إلى الخلط).
5- اختر موقع الحقن. (لا ينصح بان تحقن الجزء الخلفي من ذراعك بنفسك).
6- بدل بين اماكن الحقن بالتناوب.
7- بدل بالتناوب داخل أماكن الحقن لمنع مشاكل الجلد وتعزيز امتصاص الأنسولين.
8- اوصل إبرة القلم الخاص بك وقم بإزاله كل من الغطاء الخارجي والداخلي للإبرة.
9- اختبر القلم الخاص بك. اضبط مؤشر الجرعة على 2 وحدة وقم بضغط المكبس أثناء الضغط، إذا ظهرت قطرات على ابرة القلم فستكون الإبرة الخاصة بك تعمل بشكل جيد، وإذا لم يكن الأمر كذلك، فقم بتكرار الخطوات حتى تخرج القطرات من الإبرة. وتتم هذه الخطوة مرة واحدة فقط لكل قلم عندما يفتح لأول مرة
10- ضبط مؤشر الجرعة على الجرعة الموصى بها من قبل الطبيب
11- ضع إبرة القلم في الجلد بزاوية 90 درجة.
12- ادفع زر القلم بأصبع الإيهام تماما وببطء. قم بالعد إلى 10 خلال حقنك للأنسولين قد يتعين عليك حساب أكثر من 10 ثوان لجرعات أكبر).
13- أسحب الإبرة من الجلد برفق.
14- لا تقم بتدليك منطقه الحقن ابدا.
15- قم بإزالة إبرة القلم وتخلص منها في حاوية الأدوات الحادة ومن ثم اغلق غطاء القلم.
16- يجب عدم استخدام قلم الأنسولين الذي تم فتحه لمدة لا تزيد عن 28 يوما، أو وفقا لتعليمات الشركة المصنعة تخزين الكمية الإضافية من الأنسولين في الثلاجة، التحقق من تاريخ انتهاء الصلاحية قبل الاستخدام.
17 - استخدم إبرة جديدة في كل مرة لمنع العدوى وتقليل الألم
18 - استخدم إبرا أقصر وذات قطر أصغر لتقليل الألم وامتصاص أفضل.