أصدر مركز تمكين ورعاية كبار السن - احسان نشرته التوعوية الثانية بعنوان في بيتنا مسن ( دليل العناية بكبير السن) والتي تعتبر بمثابة دليل توعوي شامل لأفراد المجتمع وخاصة أسر كبار السن وذويهم ، لتوعيتهم بخصائص مرحلة كبر السن وطرق و وسائل التعامل مع كبار السن ، و أهم الاساسيات التي يجب توفيرها لكبير السن ليستطيع تأدية كافة مهامه اليومية بسهولة و يسر.
وناقشت النشرة في ملف خاص أشهر الأمراض التي يصاب بها كبار السن كأمراض القلب والشرايين والاضطرابات النفسية والزهايمر والنسيان ومرض هشاشة العظام كما تطرقت لمرض الإمساك والتبول الليلي والسكري وضعف السمع وامراض الاسنان واللثة وأخيرا ضعف البصر.
وعرضت النشرة صور من تعامل رسول الله صلى الله عليه وسلم مع كبار السن وعدد من المواقف التي ذُكرت في القرآن والسنة والتي تدل على ضرورة حسن التعامل مع الكبار في السن وتوقيرهم احترامهم.
وتطرقت النشرة الى منزل كبير السن من خلال شرح ما يجب مراعاته في غرف النوم والحمامات وغرف الملابس والمرافق الأخرى وذلك لاتخاذ احتياطات الامن السلامة اللازمة في المنزل الذي يعيش فيه المسن.
وعرضت النشرة ملف خاص عن تغذية كبير السن والاحتياجات الغذائية الأساسية لكبير السن من الفيتامينات والمعادن والالياف الغذائية والسوائل والكالسيوم فضلاً عن النصائح الطبية لغذاء كبار السن في رمضان.
كما شرحت النشرة مهارات وأساليب التعامل مع كبار السن وأهم الأنشطة والألعاب المناسبة لهم للترفيه عنهم وتحفيزهم على الحركة والنشاط.
