كشفت دراسة علمية حديثة أن الجلوس ساعة إضافية على الأريكة يزيد الإصابة بمرض السكري بنسبة 20%.

وقد لاحظ علماء جامعة ماستريخت الهولندية، أن الذين يقضون فترة طويلة على الكراسي أو الأرائك يزداد احتمال إصابتهم بالنوع الثاني من مرض السكري بنسبة تزيد على 20 % مقارنة بالآخرين. 

وبحسب نتائج الدراسة يقضي المصاب بالنوع الثاني من السكري بمعدل 26 دقيقة على أقل تقدير أكثر من الآخرين في اليوم في الجلوس (أمام الكمبيوتر مثلا). ولكن لم يثبت الباحثون أن الجلوس يسبب تطور مرض السكري.

وقد اشترك في هذه الدراسة 2400 شخص، كل واحد منهم حمل جهاز قياس حجم حركته خلال 24 ساعة يوميا لمدة ثمانية أيام. ودرس الباحثون الساعات التي قضاها كل مشترك في حالة الجلوس ومدة الاستراحة (أطول من 30 دقيقة). كما تم تحديد مستوى السكر في دم كل مشترك.

وقال الباحثون إن الجلوس لفترات طويلة يلعب دورا مهما في تطور أو منع النوع الثاني من مرض السكري بغض النظر عن النشاط البدني.


م.ب/م.ب