الرقم 7 هو رقم الأمور التي لا بد من تذكُّرها، بُغْيَةَ جلب السعادة والأمل إلى حياتنا، بدلاً من العيش في حالة من الخوف واليأس، فكل ساعة - بل ثانية - موجودة لنقدرها، ونحقق ما نريده فيها، وهي:

1 ـ يأتي كلّ صباح بفرصة للانطلاق من جديد، مما يتيح لنا إمكانية تحقيق كل ما نطمح إليه ونرغب فيه.

2 ـ تقع علينا مسؤولية تحديد الطريق التي نسلكها، والاقتناع بأن ما يحدث مرتبط بما نفكر فيه، نحن وليس الآخرين، لذا لا بد من عيش حياتنا كما نريد.

3 ـ نحن من نحدد طبيعة علاقاتنا، والأمران الوحيدان اللذان لا ينبغي الاستعجال فيهما - ويساعدان على تحقيق النجاح - هما الحب الحقيقي والأصدقاء الحقيقيون.

4 ـ ترتبط سعادتنا بما لدينا، وبما هو موجود في داخلنا، وليس بما ليس لدينا.

5 ـ يحدد إيماننا بأنفسنا نظرتنا إلى الحياة، فيجب أن نتعلم تخطي مصاعبها وتحدياتها، وألا نخاف من ارتكاب الأخطاء، لأنها تقوي قناعتنا بأننا نسلك الطريق الصحيح.

6 ـ لا يجب أن نصب اهتمامنا على المستقبل ونفقد الاتصال بحاضرنا، فنحن نسيطر عليه، لذا لا بدّ من تقديره والاستمتاع به.

7 ـ لا ينبغي أن نبذل جهداً كبيراً في الأمور البسيطة؛ لأنها لن تُحْدِثَ فرقاً كبيراً في حياتنا، ولا يجب أن تشعرنا هذه الأمور - عديمة القيمة - بالضغوطات النفسية.