أوصت مؤسسة الرعاية الصحية الأولية المواطنين والمقيمين الراغبين في السفر إلى ضرورة تطبيق آخر النصائح و الإرشادات المتعلقة بفيروس "كورونا" لحمايه أنفسهم وذويهم وعدم السفر إلا في حالة الضرورة القصوى.

وقالت الدكتورة دينا حسن كشكش استشاري طب الأسرة بمركز مدينة خليفة الصحي بمؤسسة الرعاية الصحية الأولية يجب أولا ودائما علي المسافر تقييم أهميه الرحلة ومدى إمكانية تجنب أو تأخير السفر في الوقت الحالي إلا للضرورة القصوى و عدم السفر لهؤلاء الذين هم أكثر عرضه من غيرهم للإصابة بمضاعفات مرض كورونا الخطيرة مثل كبار السن و ذوي الأمراض المزمنة كالسكري و أمراض القلب و أمراض الجهاز التنفسي والسيدات الحوامل.

وأضافت: "كما يجب تجنب السفر للبلدان التي تحمل معدلات انتشار كبيره لفيروس كورونا حيث يكون الشخص أكثر عرضه للإصابة بالفيروس وعليك ألا تسافر إن كنت مريضا أو تعاني من الحمي أو السعال أو صعوبة في التنفس".

ونصحت بضمان الالتزام بقواعد التباعد الاجتماعي وترك مسافة آمنه بينك وبين الآخرين لا تقل عن مترين والحرص على اتباع الإجراءات الوقائية كارتداء الكمامات لحماية أنفسنا والآخرين والالتزام بنظافة اليدين وغسلهما بالماء و الصابون باستمرار او استخدام المعقمات التي تحوي نسبه 60 -70في الميه من الكحول علي الأقل إن تعذر ذلك.

وأضافت الدكتورة دينا حسن كشكش انه وخلال السفر يجب تجنب زيارة الأسواق والأماكن والمطاعم والأماكن السياحية المكتظة خاصة الأماكن المغلقة أو قليلة التهوية.كما يجب الابتعاد قدر الإمكان عن ركوب المواصلات العامة في أوقات الذروة وعدم تغيير أكثر من وسيله مواصلات بقدر الإمكان، وتعد سيارات الأجرة أقل خطورة عموما من الحافلة والقطار خاصه إذا كان السائق يرتدي كمامه وعدم وجود أشخاص آخرين معك داخل السيارة غير الأصدقاء أو أفراد الأسرة،ويفضل أيضا فتح النوافذ لتحسين دورة الهواء.

وأوضحت: "في حال الاضطرار لاستخدام المصعد عليك مواجهة حائط المصعد حتى لا تتنفس في وجه شخص آخر مع عدم ملامسه أي شيء أو سطح لمسه الكثيرون غيرك. وأيضا تجنب الاتصال المباشر بالحيوانات الحية والأسطح الملامسة للحيوانات وتجنب استهلاك المنتجات الحيوانية النية أو غير المطبوخة جيدا والحرص على اتباع ممارسات النظافة الغذائية المناسبة.

وكما أوصت المسافر بمحاولة التعرف على أرقام الطواري الصحية في البلد الذي سيسافر إليه قبل المغادرة وتخزينها في الهاتف النقال. وضرورة طلب الرعاية الصحية فورا إذا بدأت في الإصابة بالحمي أو أي أعراض تنفسيه. وأيضا الحرص علي تغطيه الأنف والفم بثني الذراع أو بمنديل ورقي عند العطس أو السعال والتخلص من المنديل علي الفور.

وقالت الدكتورة دينا حسن كشكش استشاري طب الأسرة بمركز مدينة خليفة الصحي التابع لمؤسسة الرعاية الصحية الأولية "عليك أن تتذكر دائما مشاركة تاريخ سفرك السابق مع مقدم الرعاية الصحية والتأكد من الحصول على تصريح السفر الخاص بك قبل البدء في الرحلة وينبغي للمسافرين العائدين من المناطق المتضررة مراقبه حالتهم الصحية لرصد أي أعراض قد تظهر عليهم لمده 14 يوم واتباع البروتوكولات الوطنية بهذا الشأن".

وأضافت انه يجب مواكبه المشورة الصحية المحلية قبل وأثناء السفر مع الاقتناع التام بأن العالم قد تغير عما قبل جائحة كورونا، وأن الغد لن يشبه الأمس .